Psikoedukasi : Bekal Hidup di Masa Depan

ArlogiC / Alvin M

Reporter: Deshon Leos dan Hansen Utomo G. | Penyunting: Ivana Veronica S.

Webinar psikoedukasi SMA Citra Berkat dibawakan langsung oleh mahasiswa Fakultas

Psikologi Universitas Ciputra pada Senin, (13/12/2021) lalu. Webinar ini dikhususkan untuk

murid kelas 12, karena konselor menilai kalau remaja di kelas tersebut sudah berada di

tingkat remaja akhir. Adapun jurusan IPA dan IPS dipisah dengan materi yang berbeda pula.

Untuk jurusan IPA mendapatkan materi "Jenis-jenis Komunikasi" dan jurusan IPS dengan

materi "Tindak KDRT".

Konselor SMA Citra Berkat yaitu Mr. Markus, mengatakan bahwa penyuluhan mengenai

psikoedukasi ini sangat penting untuk siswa-siswi.

"Sangat penting, karena remaja sekarang dipaksa untuk menelan bulat-bulat informasi,"

tuturnya ketika diwawancarai lewat media WhatsApp.

Salah satu pembicara dari Fakultas Psikologi Universitas Ciputra, Sophie Asha Putri, juga

mengungkapkan pentingnya psikoedukasi terhadap remaja, "Psikoedukasi sangat penting

terhadap remaja karena mereka bisa mendapatkan ilmu tentang berbagai hal seperti adanya

rasa burn out karena banyak tugas ataupun permasalahan relasi seperti hubungan dengan

pacar, teman, keluarga, dsb."

Ia juga memberi tips agar remaja di masa pandemi sekarang bisa menjaga kesehatan

mentalnya, "Coba meluangkan waktu untuk me-time ataupun refreshing diri. Melakukan

meditasi atau gerak badan untuk meredakan stres dan juga menambah tenaganya. Jika

anda mempunya waktu luang ataupun saat liburan sekolah, coba hobi baru seperti

merangkai buah tangan ataupun pelajari instrumen musik.”

Dalam pelaksanaannya, webinar psikoedukasi ini justru dinilai kurang memuaskan oleh

siswa-siswi SMA Citra Berkat, salah satunya yaitu Loanita yang mewakili jurusan IPS.

"Webinar hari ini menurut saya tujuannya baik hanya saja pelaksanaannya sedikit kurang

memuaskan untuk saya dan teman-teman sebagai pendengar. Secara keseluruhan, masih

ada banyak hal baru yang bisa dipetik dari webinar hari ini. Contohnya, webinar ini

mengajarkan kita untuk aware terhadap adanya tindak KDRT di lingkungan sekitar kita.

Webinar ini juga mengajarkan kita untuk menumbuhkan keberanian terutama sebagai

perempuan untuk menyikapi kasus KDRT yang memang sudah marak di negara kita,"

ujarnya ketika diwawancarai lewat WhatsApp.

Tetapi menurutnya, materi yang disampaikan sangat berperan besar sebagai bekal hidup di

masa depan.

"Materi webinar hari ini sangat penting untuk bekal hidup kedepan. Mungkin bukan

sekarang, tapi suatu saat pasti hal ini dapat digunakan oleh kita," tutupnya.